ニキビ化粧品：毛穴パック：So-netブログ

	ブログをはじめるログイン

ニキビ化粧品　[毛穴の開き　解消　ケア] [編集]

大人ニキビ化粧品というと保湿メインのものが多数を占めます。なぜなら大人ニキビは１０代の思春期ニキビとは原因が大きく異なるからです。

思春期ニキビはオイルコントロールをメインにニキビを改善していきますが、大人ニキビはまずは肌へ十分な保湿をおこない、肌のターンオーバーを正常に戻すことが改善につながります。肌のターンオーバーの乱れは乾燥が引き金になるだけでなく、ストレス過多や紫外線、たばこ、睡眠不足、冷え性、便秘、無理なダイエット、生理周期など日々の生活習慣が原因で引き起こされるものです。これらすべてを一度に改善するのはなかなか困難なので、まずはお肌のために毎日規則正しい生活を送ることを心がけましょう。

お肌は良い化粧品を使えばきれいになるというような簡単なものではありません。お肌のために週に１日は早めに寝るようにしてみたり、ビタミンやミネラルなどの栄養素を毎日の食事に摂りいれたりするなど、毎日のコツコツとした積み重ねが美肌をつくります。こうした地道な努力に加え、肌に合った化粧品が外から症状を改善・予防してくれます。美肌は一日にして作られるものではないので、毎日の積み重ねが物を言うといえるでしょう。